No siempre ha existido el navegador de paginas web «WWW». En sus inicios el internet era un conjunto de conexiones entre computadoras, todas ellas enlazadas por su padre que hacia llamarse DARPANET que era un conjunto de computadoras del gobierno conectadas entre si para intercambiar información en el caso de algún ataque militar.

Hace 25 años los usuarios que se conectaban a eso llamado internet tuvieron la posibilidad de ver en formato más gráfico el contenido almacenado en otros equipos

Cuando el internet inició lo que como usuarios teníamos que hacer es agradecer de encontrar un archivo de texto en algún servidor que alguien nos paso donde nos dijera donde había mas computadoras para sacar información, a lo que mas podíamos aspirar era a lo siguiente:

• No había nombres de como www.google.com había 20.18.16.65
• Los servidores no siempre estaban prendidos es decir tenia horarios que no eran publicados necesariamente
• Había dos maneras de conectarse, identificándose como ANONIMOS y esperar que lo compartido fuera interesante y dos con una cuenta y una contraseña la cual creerías que te daría acceso a mejores contendidos
• Nada era gráfico, todo era texto a manera de un listado de archivos que probablemente en el nombre tuviera una descripción
• Al no ser gráfico no había mouse así que lo que podrías hacer es GET INFO.TXT con el cual después de irte a cenar podrías obtener el archivo
• Las velocidades eran de 0.08 Megas, SI así que olvídate de videos

No se si es bueno o malo decir «lo se, yo lo vi, yo estuve ahí» . Pero como en todo primero hay que picar piedra para poder sacar diamantes y que hablando de ese tema quien pretenda encontrarse un diamante en un rio es un hecho completamente resultado de la casualidad (geológicamente hablando).

Así que felices 25 años al http://www

Aun que un movimiento extraño dentro de las actividades de Google se hace la liberación tanto del sitio web como de las aplicaciones para iOs y Android de Google Arts. Un lugar en donde podrás explorar desde tu dispositivo más de 1000 museos y lugares de interés en todo el mundo.

Google Arts toma la tecnología que ya se tiene disponible en Google Street y la enfoca a los amantes del Arte, desde recorridos virtuales a museos de todo el mundo hasta acceso a pinturas con un zoom impresionante que te permite descubrir detalles y secretos dentro de las pinturas.

El nuevo servicio de Google es una mezcla de contenido «curado» por ellos mismos como una recopilación que los mismo museos ofrecen. Puedes por ejemplo visitar «Stonehenge» tal y como visitaras una calle en Google Maps, por supuesto con funcionalidades extras o realizar por ejemplo un mega Zoom a la pintura «The birth of venus» de Bottichelli.

Aunque algunos ven con un poco de escepticismo, las opiniones que se pueden recorrer de varios reviews son radicalmente opuestas, por supuesto que tener acceso desde nuestra mano a todo ese material es invaluable sin embargo la diferencia en calidad de recorridos varia por supuesto de museo a museo.

Te invito a que lo puedes y te crees tu propio juicio al respecto. Puedes encontrarlo en las siguientes direcciones

Sitio Web
https://www.google.com/culturalinstitute/beta/?hl=es-419

Versión de Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.cultural

Versión de iPhone
https://itunes.apple.com/app/arts-culture/id1050970557

Aunque mi pasión son la Tecnología, la comida y los viajes normalmente no le dedico mucho tiempo a cuidad el cuerpo, sin embargo este libro plantea un punto de vista mas que interesante con respecto al cuidado de tu salud y el ejercicio, pone una en perspectiva el ejercicio como un modo extremo, el cross fit el correr de manera excesiva o incluso el reventarse a diario en el gimnasio. En lo particular me llamo mucho la atención por que es una buena manera de empezar.

El intestino es uno de los órganos más importantes del cuerpo, es donde empieza la asimilación de todos los nutrientes, aparte es uno de los órganos que primeramente sufren al comer o por el estrés y es uno de los menos que menos cuidamos

A continuación resumo alguno de los puntos que he encontrado en este libro de 70 páginas.

• Hay que reconocerlo que con el tipo de vida actual es difícil estar sano y en forma
• «Lo que no mides no lo controlas», es decir, si no sabes exactamente donde estas y sobre todo no marcas un objetivo esta difícil que llegues a donde deseas
• Tienes que identificar lo que deseas o necesitas mejorar en tu cuerpo, probablemente sea el peso, la figura o ayudar a algún órgano de tu cuerpo
• Un mal régimen alimenticio mina tu intestino y hay que tener en cuenta que éste es responsable de tres cuartas partes de tu sistema inmune
• Dietas pobres llevan minan tu intestino, produce un desbalance hormonal, hambre excesiva, fatiga y muchas cosas mas
• Aceptamos el estrés como parte normal de nuestra vida, pero el estrés es peligroso por que aumenta los niveles de cortisol en el cuerpo, lo cual produce a mediano y largo plazo daños en lo huesos, músculos y afecta la regulación hormonal
• El estrés no es solo laboral o emocional, TAMBIEN ES PRODUCIDO AL HACER EJERCICIO, lo cual afecta coyunturas, músculos, sistema respiratorio, etc. Esto no quiere decir en ningún momento que el ejercicio es malo, lo que si lo es es exponer al cuerpo a un estrés continuo. Si pesas 130 kg y quieres correr 15 kms diarios de seguro acabarás sin tobillos si es que antes no te da un infarto.
• Los carbohidratos y las grasas son la principal fuente de energía del cuerpo humano, el problema es que exageramos en el consumo de carbohidratos, lo que con lleva a la acumulación de grasa. Por lo que hay que tratar de remplazar carbohidratos por grasas saludables
• La comida debe ser «disfrutable», por lo que llevar una dieta restrictiva al inicio puede representar beneficios pero no es una solución de largo plazo
• Trata de trabajar en escritorio en los cuales estas parado, si, son una moda pero representan un beneficio impresionante para el cuerpo
• Trata de hacer ejercicio con compañeros de trabajo o personales
• Esfuerza tu cuerpo al limite una vez a la semana cuando máximo y por supuesto que nadie puede durante cierto tiempo realizar un marathon al mes. Trata de hacer el ejercicio parte de tu vida pero no estreses con ejercicio de manera diaria.
• El dormir es mucho mas importante en muchas ocasiones que una buena dieta pero claro una buena dieta y buen sueño son claves para comenzar a vivir mejor.

Aunque un libro es una guía genial para empezar a mejorar tu salud.

Disponible en Amazon Kindle

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